2017年7月– date –

猫背にストレッチって効果あるの？ 実はですね、「猫背の人に姿勢を良くしたい」と相談を受けたんです。 自分も少し猫背になったことがあるんです。 スマホに変えたら首が原因の猫背に!！。 普段は姿勢を良くしているのであまり感じないですが、 猫背にな...